Đau bụng kinh phải làm sao?- Câu hỏi muôn thuở của chị em khi "đến tháng"


21:24 - 07/10/2018

Đau bụng kinh phải làm sao là thắc mắc của rất nhiều phụ nữ khi đến chu kỳ đèn đỏ. Bởi cơn đau bụng kinh khiến chị em phải nghỉ học, nghỉ làm, thậm chí nằm nghỉ ngơi vẫn không hết cảm giác đau đớn. Do vậy, tìm được biện pháp giảm đau bụng kinh hiệu quả là mong mỏi của tất cả chị em. Hãy cùng tham khảo bài viết để biết cách giảm đau tốt nhất, bạn nhé!

Tại sao lại bị đau bụng kinh?

Đau bụng kinh có thể do hai nguyên nhân: Do sức khỏe sinh lý trong ngày có kinh hoặc bạn mắc một số bệnh phụ khoa gây ra các cơn đau. Thuật ngữ chuyên môn gọi 2 trường hợp này là đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát. Đau bụng kinh nguyên phát xảy ra khi tử cung co bóp quá mức để đẩy máu kinh nguyệt ra ngoài, gây cảm giác đau đớn. Bạn không cần quá lo lắng vì đây là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Đau bụng kinh nguyên phát xảy ra ở phụ nữ trẻ tuổi. Các chuyên gia cho biết, cứ 10 người phụ nữ thì có 1 người bị đau bụng kinh. Cơn đau bụng kinh xuất hiện phổ biến ở lứa tuổi dậy thì và các bạn gái sẽ bị đau khá nhiều trong vòng 2 - 3 năm đầu có kinh. Đau bụng kinh thứ phát hầu hết xảy ra ở chị em đã kết hôn hoặc sau sinh con. Đây là tình trạng cảnh báo bạn mắc một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung,… Chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ và nếu bị đau bụng kinh quá mức thì phải kiểm tra sớm để được điều trị kịp thời.

Nhiều chị em bị đau bụng kinh dữ dội khi đến chu kỳ đèn đỏ

Đau bụng kinh phải làm sao?

Đau bụng kinh phải làm sao là thắc mắc của không ít chị em. Để giảm đau bụng kinh, chị em có thể đã từng nghe nói và áp dụng những cách giảm đau bụng kinh tại nhà. Bạn nên tham khảo một số biện pháp sau đây để làm dịu những cơn đau trong “ngày ấy”:

Chườm ấm vùng bụng dưới

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhiệt độ giúp làm giảm đáng kể thời gian của cơn đau bụng kinh. Do vậy, bạn có thể cho nước ấm vào một chiếc chai hoặc sử dụng túi chườm ấm chuyên dụng và đặt chúng lên bụng. Cách chườm ấm này làm giãn cơ, tạo cảm giác dễ chịu, giúp giảm đau cho bạn trong vòng 1 giờ. Đây cũng là một trong những cách đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.

Chườm ấm giúp giảm đau bụng kinh

Chữa đau bụng kinh bằng bấm huyệt

Phương pháp bấm huyệt cũng được nhiều người áp dụng. Để giảm đau bụng kinh, người ta thường bấm các huyệt huyết hải, tam âm giao, tử cung. Bạn có thể đến các cơ sở chăm sóc sức khỏe để được bấm huyệt chính xác.

Chữa đau bụng kinh bằng bấm huyệt là cách bạn nên áp dụng

Cách chữa đau bụng kinh bằng gừng tươi

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, trong gừng có thành phần giúp ức chế sự sản xuất prostaglandin của cơ thể. Khi nồng độ prostaglandin được kiểm soát sẽ giúp giảm bớt cơn đau bụng kinh cho chị em.

Bạn có thể tự làm những tách trà gừng tươi cho mình hoặc dùng trà gừng dạng túi. Ngoài ra, những món ăn chứa nhiều gừng cũng giúp bạn vừa ngon miệng, lại ấm cơ thể trong những ngày có kinh.

Bạn hãy thử chữa đau bụng kinh bằng gừng tươi

Sử dụng trứng gà + ngải cứu

Ngải cứu từ lâu đã được dùng như một vị thuốc trong dân gian giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm cơn đau bụng kinh. Do vậy, trong những ngày đèn đỏ, bạn có thể kết hợp giữa trứng gà bổ dưỡng và ngải cứu tạo nên những món ngon và giúp giảm bớt cơn đau bụng kinh.

Ngải cứu giúp giảm đau bụng kinh

Thảo dược xua tan cơn đau bụng kinh

Hãy thực hiện tất cả những cách trên để giảm bớt cơn đau bụng kinh khi đến ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, hiện nay, đã có một giải pháp giúp giảm đau bụng kinh đạt hiệu quả cao hơn. Đó là sử dụng sản phẩm thảo dược như các chuyên gia sản phụ khoa khuyên dùng. Đây là giải pháp toàn diện không chỉ giúp bạn hết đau bụng kinh mà còn điều hòa kinh nguyệt, phòng ngừa bệnh lạc nội mạc tử cung. Tại Việt Nam, dẫn đầu trong sản phẩm thảo dược này là Phụ Lạc Cao EX. Sản phẩm chứa các thành phần quý được chắt lọc từ các cây thuốc trong tự nhiên như: Đương quy, hương phụ, sài hồ bắc, kết hợp với thành phần nổi bật N-Acetyl L cysteine có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, lưu thông khí huyết, cải thiện triệu chứng đau bụng kinh hiệu quả. Ngoài ra, Phụ Lạc Cao EX còn hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn của phụ nữ trước, trong và sau kỳ kinh; giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

Phụ Lạc Cao EX giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả

Hy vọng qua bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi: “Đau bụng kinh nên làm gì?”. Đừng quên sử dụng sản phẩm Phụ Lạc Cao EX mỗi ngày để có cảm giác thoải mái, an tâm bạn nhé!

Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về bệnh lạc nội mạc tử cung này và đặt mua Phụ Lạc Cao EX, hãy gọi tới số tổng đài miễn cước cuộc gọi 18006105 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207739 để được hỗ trợ tốt nhất.

Minh Hằng

THÔNG TIN HỮU ÍCH VỀ KINH NGHIỆM GIẢM ĐAU BỤNG KINH HIỆU QUẢ, CẢI THIỆN TRIỆU CHỨNG LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG DÀNH CHO BẠN

Người dùng đã hết đau bụng kinh sau khi dùng Phụ Lạc Cao EX

Nhiều người đã sử dụng và cho kết quả tốt sau khi dùng Phụ Lạc Cao EX. Điển hình như trường hợp của chị Trương Thị Vân Nhung ở số 3, Chợ Đạ Rsal, xã Đạ Rsal, huyện Đam Rông, tỉnh Lâm Đồng. Chị Nhung bị đau bụng kinh dữ dội vì lạc nội mạc tử cung; có tháng chị Nhung đau bụng đến 20 ngày. Cơ thể chị mệt mỏi vì các cơn đau bụng kinh hành hạ tháng này qua tháng khác. May mắn biết đến sản phẩm Phụ Lạc Cao EX, cơn đau bụng kinh của chị Nhung giảm xuống chỉ còn 2 ngày; khối u lạc nội mạc tử cung cũng gần chỉ còn rất nhỏ. Hãy cùng xem thêm kinh nghiệm cải thiện triệu chứng lạc nội mạc tử cung của chị Nhung TẠI ĐÂY.

>>> Xem thêm chia sẻ của những chị em đã cải thiện triệu chứng lạc nội mạc tử cung TẠI ĐÂY.

Những chị em khác cũng kiểm chứng hiệu quả giúp giảm đau bụng kinh của Phụ Lạc Cao EX:

Các chuyên gia đánh giá ra sao về Phụ Lạc Cao EX?

Phụ Lạc Cao EX nhận được sự đánh giá cao của chuyên gia về tác dụng giảm đau bụng kinh, hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung cũng như độ an toàn khi sử dụng lâu dài. Sau đây là chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Đức Vy: Đau bụng kinh và bị lạc nội mạc tử cung đều có thể dùng Phụ Lạc Cao EXsản phẩm này chứa các thành phần như đương quy, hương phụ, sài hồ bắc,... giúp hoạt huyết, bổ máu, giảm đau, phá cục huyết khối, giảm ứ trệ khí huyết và hết đau bụng kinh”.

>>>Xem thêm đánh giá của các chuyên gia về hiệu quả của Phụ Lạc Cao EX TẠI ĐÂY.

Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về bệnh lạc nội mạc tử cung này và đặt mua Phụ Lạc Cao EX, hãy gọi tới số tổng đài miễn cước cuộc gọi 18006105 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207739 để được hỗ trợ tốt nhất.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Phulaccao.vn