Chị em bị đau bụng kinh phải làm gì? XEM NGAY 5 cách giảm đau cực hay!


23:26 - 18/11/2018

Đau bụng kinh phải làm gì cho đỡ đau là băn khoăn của rất nhiều chị em. Cơn đau bụng ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, khiến chị em phải nghỉ học, nghỉ làm và không thể tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí. Hãy cùng tham khảo 5 cách giảm đau cực hay và đơn giản sau đây để bạn luôn thoải mái và dễ chịu trong những “ngày ấy”.

Vì sao bạn bị đau bụng kinh?

Thông thường, đau bụng kinh là hiện tượng sinh lý của cơ thể phụ nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Do lúc này, cơ thể sản sinh ra prostaglandin khiến tử cung co bóp quá mức, làm cho chị em cảm thấy đau vùng bụng dưới. Ở những người có hệ thần kinh nhạy cảm, mức độ cơn đau có thể nhiều hơn người khác. Cơn đau bụng kinh sinh lý chỉ diễn ra vào 1 – 2 ngày đầu chu kỳ kinh rồi giảm dần và hết.

Tuy nhiên, có những trường hợp, chị em bị đau bụng kinh dữ dội suốt cả chu kỳ kinh và bị ra máu kinh nhiều ngày, thì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung,… Bạn nên đi khám nếu thấy các dấu hiệu bất thường này để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

>>> Xem thêm: Đau bụng kinh ăn gì?

Đau bụng kinh phải làm gì cho nhanh đỡ?

Đau bụng kinh phải làm gì cho nhanh đỡ

Đau bụng kinh phải làm gì cho nhanh đỡ

Trong những ngày đèn đỏ, khi phải chịu các cơn đau bụng kinh tấn công liên tiếp, nhiều chị em thắc mắc: “đau bụng kinh phảilàm gì, đau bụng kinh nên ăn gì”. Chị em nào cũng mong muốn tìm ra cách giảm đau bụng kinh ngay lập tức. Bạn hãy cùng tham khảo 5 cách giảm đau bụng kinh được nhiều người áp dụng sau đây nhé!

1. Uống nước gừng ấm

Đây được xem là một trong những cách hết đau bụng kinh nhanh nhất được nhiều chị em áp dụng. Bạn hãy lấy một cốc nước ấm, xay nhỏ hoặc thả những miếng gừng cắt lát mỏng vào. Nước ấm và tinh dầu gừng sẽ làm nóng cơ thể, từ đó giúp giảm bớt các cơn đau bụng kinh. Tuy nhiên, đây chỉ là cách giảm đau bụng kinh tức thời, giúp kiểm soát cơn đau trong khoảng 15 – 30 phút. Bạn nên áp dụng thêm nhiều biện pháp khác để giảm đau hiệu quả.

Uống nước gừng ấm giúp giảm đau bụng kinh

Uống nước gừng ấm giúp giảm đau bụng kinh

2. Ăn những món có ngải cứu

Ngải cứu được xem như vị thuốc dân gian giúp giảm đau đầu và bồi bổ khí huyết. Vào những ngày ấy, bạn nên bồi bổ sức khỏe bằng những món ăn có ngải cứu như gà tần ngải cứu, trứng gà rán ngải cứu,… để góp phần làm dịu bớt những cơn đau.

Ngải cứu giúp giảm đau bụng kinh

Ngải cứu giúp giảm đau bụng kinh

3.Bấm huyệt

Bấm huyệt giảm đau bụng kinh cũng là một trong những ngày được nhiều người áp dụng. Bạn nên đến những cơ sở có uy tín hoặc có thể tìm hiểu cách bấm huyệt tại nhà.

4. Chườm ấm

Đây là cách giảm đau rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần dùng túi chườm ấm chuyên dụng hoặc đổ nước ấm vào chai nhựa rồi đặt lên vùng bụng dưới. Nhiệt ấm sẽ làm giãn các cơ và làm dịu cơn đau cho bạn.

>>> Xem thêm: Đừng làm điều này trong ngày có kinh

5. Dùng sản phẩm thảo dược cải thiện chứng đau bụng kinh an toàn, hiệu quả

Mặc dù những biện pháp trên có thể làm dịu bớt cơn đau bụng kinh cho bạn, nhưng lại chỉ cho tác dụng trong một thời gian ngắn. Để giảm đau hiệu quả hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm thảo dược vừa an toàn lại cho tác dụng lâu dài. Đây cũng là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn bởi sản phẩm thảo dược chứa các thành phần từ thiên nhiên không gây ra tác dụng phụ.

Ở Việt Nam, tiêu biểu trong dòng sản phẩm thảo dược này là Phụ Lạc Cao EX. Sản phẩm chứa các thành phần quý được chắt lọc từ các cây thuốc trong tự nhiên như: Đương quy, hương phụ, sài hồ bắc, kết hợp với thành phần nổi bật N-Acetyl L cysteine có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, lưu thông khí huyết, cải thiện triệu chứng đau bụng kinh cũng như tình trạng lạc nội mạc tử cung hiệu quả. Ngoài ra, Phụ Lạc Cao EX còn hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn của phụ nữ trước, trong và sau kỳ kinh; giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

Phụ Lạc Cao EX hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả

Phụ Lạc Cao EX hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn trả lời câu hỏi “đau bụng kinh phải làm gì” và biết được những cách giảmđau bụng kinh hiệu quả. Đừng quên sử dụng sản phẩm Phụ Lạc Cao EX mỗi ngày để không phải lo lắng vì các cơn đau trong những “ngày ấy”, bạn nhé!

Nhiều chị em đã không còn khổ sở vì đau bụng kinh khi đến tháng

Nhiều người đã sử dụng và cho kết quả tốt sau khi dùng Phụ Lạc Cao EX. Điển hình như trường hợp của chị Trương Thị Vân Nhung ở số 3, Chợ Đạ Rsal, xã Đạ Rsal, huyện Đam Rông, tỉnh Lâm Đồng. Chị Nhung bị đau bụng kinh dữ dội vì lạc nội mạc tử cung; có tháng đau bụng đến 20 ngày. Cơ thể chị mệt mỏi vì các cơn đau bụng kinh từ tháng này qua tháng khác. May mắn biết đến sản phẩm Phụ Lạc Cao EX, cơn đau bụng kinh của chị Nhung đã cải thiện hẳn; khối u lạc nội mạc tử cung cũng chỉ còn rất nhỏ. Số điện thoại di động của chị Nhung: 0869884076.

Hãy cùng xem thêm kinh nghiệm cải thiện triệu chứng của lạc nội mạc tử cung của chị Nhung TẠI ĐÂY.

>>> Xem thêm chia sẻ của những chị em đã cải thiện được chứng đau bụng kinh TẠI ĐÂY.

Những chị em khác cũng kiểm chứng hiệu quả giúp giảm đau bụng kinh của Phụ Lạc Cao EX:

https://lh5.googleusercontent.com/ybOiLEqRTyZIW2QjGlDD2jXgjWLBA4JhoicMvFKLJX7MZt2MOOrGzghF2L24ut4pbZoHyrIUfgO80K1mIRghqJgGkPwCJrui_pFAJQ1UlNd_la68ryzX-Zds4cEM9isoWq26jDa0cCTCLUpVYA

Các chuyên gia đánh giá ra sao về Phụ Lạc Cao EX?

Phụ Lạc Cao EX nhận được sự đánh giá cao của các chuyên gia.

Sau đây là chia sẻ của cố vấn khoa học Vương Tiến Hòa về tác dụng giảm đau bụng kinh, hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung cũng như độ an toàn khi sử dụng lâu dài: “Sản phẩm Phụ Lạc Cao EX được nghiên cứu và bào chế dựa trên kết quả của y học cổ truyền, những bài thuốc từ xưa cho các hiện tượng như đau bụng, thống kinh. Phụ Lạc Cao EX làm tiêu các khối u lạc nội mạc và có thể giảm đến trên 90% cảm giác đau bụng, không gây tác dụng phụ, giúp cải thiện khả năng mang thai cho phụ nữ”.

>>>Xem thêm đánh giá của các chuyên gia về hiệu quả điều trị đau bụng kinh cũng như bệnh lạc nội mạc tử cung của Phụ Lạc Cao EX TẠI ĐÂY.

Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về vấn đề "đau bụng kinh phải làm gì" và đặt mua Phụ Lạc Cao EX, hãy gọi tới số tổng đài miễn cước cuộc gọi 18006105 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207739 để được hỗ trợ tốt nhất. 

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Phulaccao.vn